Donnerstag, 17 August 2017


Nährstoffanalysen

Ernähren Sie sich ausgewogen? Enthält Ihr Ernährungsplan alle wichtigen Vitamine, Mineralien und Spurenelemente? Für die Ernährungsanalyse führen Sie ein detailiertes Ernährungstagebuch, schicken mir dieses zu und erhalten anschliessend eine ausführliche Auswertung mit folgendem Inhalt:

  • Nährstoffe: Energie, Protein, Kohlenhydrate, Fette, Cholesterin, essenzielle Fettsäuren
  • Verschiedenes: Ballaststoffe, Wasser, Alkohol, Natrium & Chlorid
  • Vitamine: Vitamin A, Beta-Carotin, Vitamin D, Vitamin E, Vitamin K, Vitamin B1, Vitamin B2, Niacin, Vitamin B6, Folat, Panthotensäure, Biotin, Vitamin B12, Vitamin C
  • Mineralstoffe: Kalium, Calcium, Phosphor, Magnesium
  • Spurenelemente: Eisen, Jod, Fluorid, Zink, Kupfer, Mangan

naehrstoffanalyse kleinAuswertung für 3 Tage:
- Nährstoffe
- Verschiedenes
- Vitamine
- Mineralstoffe
- Spurenelemente

Zugang: 1 Monat
Preis: 19 EUR

naehrstoffanalyse kleinAuswertung für 7 Tage:
- Nährstoffe
- Verschiedenes
- Vitamine
- Mineralstoffe
- Spurenelemente

Zugang: 1 Monat
Preis: 39 EUR

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Abnehmtipps

Kein Frustessen

Falls Sie mal Kummer haben, rennen Sie nicht gleich zum nächsten Supermarkt, um sich mit Essen einzudecken. Gönnen Sie sich persönlich mal etwas, zum Beispiel eine neue CD, ein neues T-Shirt oder einen Kinobesuch.

Saison-Tipps

mohrruebenKarotten
Juni - Oktober

paprikaPaprika
Juli - Oktober

erbseErbsen
Juni - August

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