Freitag, 17 Januar 2020
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Grundlagen


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Inhalt:
  • Die Funktion von sekundären Pflanzenstoffen und wie diese dabei helfen können, den Cholesterinspiegel zu senken und Übergewicht abzubauen.
  • Eine Auflistung der sekundären Pflanzenstoffe, die speziell für diesen Plan hilfreich sind.
  • Eine komplette Liste der Lebensmittel, die diese sekundären Pflanzenstoffe enthalten.
  • Tipps und Strategien zum Erreichen Ihrer Ziele.


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Abnehmtipps

Über Nacht abnehmen?

Ja, schlafen Sie sich schlank! Die stärksten Fettverbrenner im Körper sind die nachtaktiven Wachstumshormone. Bereits eine Stunde nach dem Einschlafen wird das Hormon ausgeschüttet, welches die Fettpolster vor allem in der Bauchregion - zum schmelzen bringt.

Saison-Tipps

paprikaPaprika
Juli - Oktober

erbseErbsen
Juni - August

mohrruebenKarotten
Juni - Oktober

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