Dienstag, 17 Oktober 2017

Desserts (29 Rezepte)

Auch bei der gesündesten Ernährung muss man auf leckere Desserts nicht verzichten. Allerdings sollten diese nicht täglich auf dem Speiseplan stehen und auch nur in kleinen Mengen gegessen werden.

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Abnehmtipps

Pizza im Restaurant?

Kein Problem. Um wenig Käse bitten, gekochten Schinken, Gemüse oder Meeresfrüchte als Belag wählen. Aber vorsicht bei Thunfisch, dieser liegt meist in Öl - darauf sollten Sie besser verzichten.

Saison-Tipps

paprikaPaprika
Juli - Oktober

mohrruebenKarotten
Juni - Oktober

erbseErbsen
Juni - August



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