Donnerstag, 17 August 2017


Gewichtsverlust berechnen

abnehm-tools-gewichtsverlustMöchten Sie wissen, wie viele Kalorien Sie am Tag einsparen oder zusätzlich verbrauchen müssen, um bis zu einem bestimmten Termin Ihren gewünschten Gewichtsverlust zu erreichen? Mit diesem Rechner können Sie das ganz schnell kalkulieren:

 

 

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Abnehmtipps

Öfter essen ist besser

Mehrere kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt statt der oft üblichen 3 Hauptmahlzeiten verhindern Heißhungergefühle. Gönnen Sie sich eine kleine Zwischenmahlzeit in Form von Obst, einem Müsliriegel oder einem fettarm belegten Brot.

Saison-Tipps

mohrruebenKarotten
Juni - Oktober

erbseErbsen
Juni - August

paprikaPaprika
Juli - Oktober

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