Interaktives Online-Ernährungsprogramm
Informative Online-Ratgeber
Online-Ernährungsberatung
Unser Anliegen ist es, Sie über einen gesunden Lebensstil zu informieren. Dazu gehört natürlich eine gesunde Ernährung, ein aktiver Lebenswandel, aber auch der richtige Umgang mit Ihrem Körper und Ihrer Psyche. Ganzheitlickeit - oder auch Holistik - ist das Stichwort. Wenn man den Körper als Einheit versteht, ist es oft einfacher, Ursachen von Problemen zu finden. Auch wenn die Symptome sich auf einen bestimmten Bereich beschränken, die Ursachen vieler Probleme liegen oft ganz woanders.
Wir möchten Sie informieren und Ihnen helfen, den gesündesten Weg zu finden, um sich rundum wohl zu fühlen.
Ernährungspläne
Unser Online-Ernährungsprogramm und die verschiedensten Ernährungspläne geben Ihnen einen Einblick in eine gesündere Ernährung.
Weiterlesen...
Leckere Rezepte
In unserer Rezeptdatenbank erwarten Sie gesunde und leckere Rezeptideen, die je nach Mitgliedschaft freigeschaltet sind.
Zu den Rezepten...
Lebensmittelinformationen
Hier finden Sie Informationen über Einkauf, Lagerung, Verwendung, Nährstoffgehalt uvm. zu den verschiedensten Lebensmittel.
Obst & Gemüse der Saison
Welches Obst und Gemüse hat gerade Saison? Unsere Infobox "Saisontipps" informiert Sie immer aktuell.
Mitgliedsbereich
Als registriertes Mitglied haben Sie einen persönlichen Profilbereich und erweiterten Zugriff auf verschiedenste Rubriken.
Registrieren Sie sich...
Interaktive Online-Tools
Berechnen Sie Ihren BMI, BMR, Ihr Idealgewicht, den Kalorienverbrauch um Ihr Wunschgewicht schnell zu erreichen uvm.
Weiterlesen...
Online-Ratgeber
In Vorbereitung - Informative Ratgeber zu den verschiedensten Themen aus den Bereichen Ernährung, Wellness und Gesundheit.
Abnehmtipps
Kleine Änderungen können viel bewirken... Informative Tipps, die das Abnehmen einfacher machen.
Leckere REZEPTE in allen Ernährungsplänen
Rezeptbeispiele aus unserer Datenbank - je nach Mitgliedschaft und Ernährungsplan ist der Zugriff zu den verschiedensten Rezepten freigeschaltet.
