Warum ist es nicht dasselbe, ob man Säfte oder Smoothies trinkt oder die rohen Lebensmittel isst?
Bei diesem Detox-Programm nehmen Sie nur Säfte aus entsaftetem Obst, Gemüse und Kräutern zu sich. In rohen Lebensmittel sind viele der Nährstoffe an Faserstoffe gebunden, welche durch das Entsaften aufgebrochen werden. Somit stehen die Nährstoffe dem Körper direkt zur Verfügung. Bei der Zubereitung von Smoothies werden die ganzen Lebensmittel verwendet und nur püriert. Auch hier bleiben viele Vitalstoffe gebunden. Rohe Lebensmittel und Smoothies sind also nicht so gut geeignet, da der Körper nicht optimal über die Nährstoffe verfügen kann.
Eine Entgiftung mit Säften aus Früchten und Gemüse versorgt Sie bei jeder Mahlzeit mit hochwertigen Antioxidantien, Nährstoffen und Vitaminen. Dadurch behalten Sie während der gesamten Zeit ein hohes Energieniveau.Wie Sie bereits erfahren haben, entgiftet unser Körper täglich. Dies ist Teil des Regenerations- und Heilungsprozesses. Durch die Anwendung eines Säfte-Detox-Programms unterstützen Sie Ihren Körper dabei und intensivieren den Prozess. Das Ziel dabei ist, den Körper bei der Entgiftung zu unterstützen und ihm nicht zu schaden.
Eine richtig durchgeführte Entgiftung ist wahrscheinlich das Beste, was Sie für Ihre Gesundheit tun können.