Ernährungsplan Cholesterin

Grundlagen

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Inhalt:
  • Die Funktion von sekundären Pflanzenstoffen und wie diese dabei helfen können, den Cholesterinspiegel zu senken und Übergewicht abzubauen.
  • Eine Auflistung der sekundären Pflanzenstoffe, die speziell für diesen Plan hilfreich sind.
  • Eine komplette Liste der Lebensmittel, die diese sekundären Pflanzenstoffe enthalten.
  • Tipps und Strategien zum Erreichen Ihrer Ziele.


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