Ernährungsplan Übergewicht

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Sie können nicht abnehmen? Wahrscheinlich essen Sie zu wenig.
Vielleicht ist das die Lösung.

Wenn Ihre Ernährung aus kalorienreichen, nährstoffarmen Lebensmitteln besteht, ist Ihr Körper immer auf der Suche nach den fehlenden Nährstoffen, die er für seine Funktionen braucht. Deshalb fühlen Sie sich oft hungrig, obwohl Sie gerade erst etwas gegessen haben. Wenn Sie Ihren Körper aber mit allen notwendigen Nähstoffen versorgen, werden Ihre Gelüste und Ihr Hunger verschwinden und damit auch die überflüssigen Kilos.

Wussten Sie, dass es Lebensmittel gibt, die den Abnehmprozess noch beschleunigen können? Äpfel und Sellerie verbrennen beispielsweise mehr Kalorien als sie liefern. Essen Sie davon so viel Sie wollen! Dieser Ernährungsplan ist so einfach, denn er erlaubt es Ihnen VIELE leckere Mahlzeiten zu essen und damit Ihren Körper richtig zu nähren.