Kapitel 1 - Wer kontrolliert wirklich Ihr Gewicht?

Es ist eigentlich ganz einfach – das Geheimnis liegt in Ihrer Vorstellungskraft.

Ihre Vorstellung funktioniert so gut, weil Sie nicht - wie Ihre Willenskraft - von kurzer Lebensdauer ist. Willenskraft bedeutet Anstrengung, Vorstellung bedeutet Liebe. Und Liebe ist immer stärker als Anstrengung.

Liebe ist ein positives Gefühl, welches viele Dinge beschleunigen kann. Mit negativen Gefühlen wie z.B. Sorge, Angst oder Panik (in diesem Zusammenhang bezogen auf Ihr Gewicht), verursachen Sie nur Negatives. Und bitte probieren Sie den letzten Fall nicht aus, lernen Sie einfach aus dem Gelesenen. Denken Sie dabei an Essstörungen usw., worauf Sie bestimmt verzichten können.


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