Nutzen Sie Ihre Träume, um das „Schlank denken“ zu beschleunigen. Bevor Sie einschlafen, während Sie schon im Bett liegen, entspannen Sie sich und sagen Sie sich, dass Sie gleich von Ihrem neuen, schlanken Ich träumen werden. Stellen Sie sich Ihr Idealbild vor und versetzen Sie sich in eine angenehme Szene – etwa eine tolle Party, auf der alle Ihre erschlankte Figur bewundern und malen Sie diese Szene in allen Farben aus. Riechen, schmecken, erleben und fühlen Sie alle Details. Seien Sie wie ein Kind und zweifeln Sie nicht daran, dass dies Ihre neue Realität ist, während Sie langsam in den Schlaf gleiten...
Ihr Unterbewusstsein wird an der Verwirklichung Ihrer Vorstellung arbeiten, während Sie schlafen. Denken Sie daran: Ihr Unterbewusstsein schläft nie, da es die Körperfunktionen, den Stoffwechsel usw. kontrolliert.
Ihr neues Ich kann sich in Ihren Träumen in den verschiedensten Formen zeigen und Ihnen neue Hinweise zum Erfolg geben. Auch wenn Sie sich nicht an Ihre Träume erinnern, werden Sie von diesen profitieren. Es ist erwiesen, dass jeder träumt, im Schlaf werden Erfahrungen verarbeitet und neues Wissen wird gespeichert. Man kann sogar lernen, mit seinen Träumen zu arbeiten und diese zu beeinflussen.