Kapitel 3 - Unbewusste Gründe, die Sie am Abnehmen hindern

Problem 2 - Sie glauben nicht daran, dass „Schlank-Denken“ funktioniert

Keine Sorge, so geht es vielen! Schon früh wurde uns beigebracht, dass phantasieren nur für kleine Kinder ist und dass Erwachsene in der „Realität“ leben. Was viele Menschen nicht glauben, ist, dass unsere Phantasie (also unsere Vorstellungskraft) die Realität erst erschafft. Denken Sie an das Zitat von Albert Einstein im Vorwort!

„Phantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt.“

Vielleicht sagen Sie jetzt: “Aber ich nehme immer noch zu.“ und das mag auch so sein. Aber das sind nur die alten Denkmuster, die immer noch in Ihnen wirksam sind. Es braucht eine gewisse Zeit, bis diese Denkmuster vollständig durch neue ersetzt sind und die neuen Denkmuster Wirkung zeigen. Ihr Bewusstsein sträubt sich gegen die Änderung und will die alten Muster beibehalten. Sie müssen standhaft bleiben und umdenken, Tag für Tag. Denn wenn Sie nachlassen, rutschen Sie automatisch in die alten Denkgewohnheiten zurück. Es dauert mindestens 28 Tage, um neue Verbindungen im Gehirn herzustellen. Und zwar 28 Tage ohne Pause. Wenn Sie auch nur 1 Tag aussetzen, müssen Sie wieder von vorne beginnen. Also bleiben Sie standhaft und geben Sie dem Prozess Zeit!


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