Rezepte

Bananen-Walnuss-Eiscreme
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Kategorie: Desserts

Zutaten

Für 2 Personen

Rezept

2 Banane(n), gefroren
80 ml Soja-, Mandel- oder Hanfmilch mit Vanillegeschmack
2 EL Walnüsse

Bananen-Walnuss-Eiscreme Zubereitung

  1. Eingefrorene Bananen: Die Bananen abpellen, in 3 Teile schneiden, separat in Plastikfolie einwickeln und mindestens 12 Stunden einfrieren.
  2. Alle Zutaten in einem Mixer cremig pürieren.

Nährwertangaben

Pro Portion

Kcal: 174 kcal
Ballaststoffe (g): 4.1g
Natrium (mg): 23mg
Kohlenhydrate: 30g
Fett: 5.9g
Gesättigte Fette (g): 0.7g
Proteine: 4g

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