Rezepte

Süsskartoffel-Pommes
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Kategorie: Hauptgerichte V

Zutaten

Für 4 Personen

Rezept

4 Süsskartoffel(n)
1 EL Knoblauchpulver
1 EL Zwiebelpulver

Süsskartoffel-Pommes Zubereitung

  1. Den Ofen auf 200 Grad vorheizen
  2. Die Süsskartoffeln schälen. (Organische Süsskartoffeln können ungeschält verwendet werden, dann nur waschen.)
  3. Die Kartoffeln in Stäbchen schneiden, auf ein beschichtetes oder leicht eingefettetes Backblech legen, mit dem Knoblauch- und dem Zwiebelpulver würzen und im Ofen 45 Minuten backen. Alle 15 Minuten wenden.

Nährwertangaben

Pro Portion

Kcal: 124 kcal
Ballaststoffe (g): 4.2g
Natrium (mg): 73mg
Kohlenhydrate: 29g
Fett: 0.1g
Proteine: 3g

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