Süsswaren

Honig

honig

Wissenswertes: sehr reichhaltig an Kohlenhydraten - wirkt abführend, entzündungshemmend, keimtötend und desinfizierend - hilft gegen Husten und bei Insektenstichen - gut für Sportler und Studenten
Honig lindert Rachenentzündungen und findet bei vielen Hausmitteln Verwendung.

Verwendung: zum Süssen von Speisen und Getränken, für Kuchen und Backwaren, als Brotaufstrich

Geschmack: je nach Sorte blumig, frisch, leicht- bis kräftig aromatisch, süss

 

 

NÄHRWERTE *

  Kalorien 306 kcal
  Proteine 0,38 g
  Kohlenhydrate 75,07 g
  Fette 0,00 g
  Ballaststoffe 0,00 g
  Broteinheiten 6,26
  Wassergehalt 24,32%

VITAMINE *

  Vitamin A 0 µg
  Vitamin B1 3 µg
  Vitamin B2 50 µg
  Vitamin B6 159 µg
  Vitamin B12 0 µg
  Vitamin C 2400 µg
  Vitamin D 0 µg
  Vitamin E 0 µg
  Vitamin K 25 µg
  Biotin (B7) 0 µg
  Folsäure (B9) 0 µg
  Niacin (B3) 130 µg
  Pantothensäure (B5) 70 µg

MINERALSTOFFE *

  Natrium 2 mg
  Kalium 45 mg
  Calcium 6 mg
  Magnesium 2 mg
  Phosphor 5 mg
  Schwefel 1 mg
  Chlorid 18 mg
  Eisen 1300 µg
  Zink 168 µg
  Kupfer 90 µg
  Mangan 30 µg
  Fluorid 7 µg
  Jodid 0,5 µg

 * alle Angaben beziehen sich auf 100g


Es ist nicht Zweck dieser Website, Ihnen medizinischen Rat zu geben, Diagnosen zu stellen oder Sie davon abzuhalten, zu Ihrem Arzt zu gehen. In der Medizin gibt es keine Methoden, die zu 100% funktionieren. Wir können deshalb - wie auch alle anderen auf dem Gebiet der Gesundheit Praktizierenden - keine Heilversprechen geben. Sie sollten Informationen aus diesen Seiten niemals als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen verwenden. Bei gesundheitlichen Beschwerden fragen Sie einen anerkannten Therapeuten, Ihren Arzt oder Apotheker. Die Artikel, Beiträge und Programme unserer Seiten werden ohne direkte medizinisch-redaktionelle Begleitung und Kontrolle bereitgestellt. Nehmen Sie bitte niemals Medikamente (Heilkräuter eingeschlossen) ohne Absprache mit Ihrem Therapeuten, Arzt oder Apotheker ein.

© 2020 www.online-ernaehrungsberatung.com - Alle Rechte vorbehalten