Rezepte
Pita Pizza
| Kategorie: | Hauptgerichte V |
Zutaten
Für
2
Personen
Rezept
| 1/2 Paprika, rot |
| 1 Zwiebel(n), klein |
| 3 Knoblauchzehe(n) |
| 30 ml Wasser |
| 4 Vollkorn-Pitabrot(e) |
| 500 g Pasta-Sosse, salzarm |
| 50 g veganer Käse, Typ Mozzarella |
Pita Pizza Zubereitung
- Den Ofen auf 100 Grad vorheizen.
- Die Paprika klein schneiden, die Zwiebel in Ringe schneiden und beides mit dem klein gehackten Knoblauch in ganz wenig Wasser sautieren bis sie weich werden.
- Die Pitabrote mit der Pasta-Sosse bestreichen, die Paprikamischung darauf verteilen und den geraspelten Käse darüber streuen.
- Auf Backpapier im Ofen für 20 Minuten backen.
Nährwertangaben
Pro Portion
| Kcal: | 317 kcal |
| Ballaststoffe (g): | 4.4g |
| Natrium (mg): | 975mg |
| Kohlenhydrate: | 53g |
| Fett: | 5.7g |
| Gesättigte Fette (g): | 0.8g |
| Proteine: | 15g |
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