Sonntag, 26 Mai 2019


Camembert

camembert

Wissenswertes: sehr reichhaltig an Cholesterin und Natrium - enthält wenig Kohlenhydrate, aber sehr viele Proteine - gut für Sportler
Personen mit Übergewicht und hohem Blutdruck sollten auf Camembert verzichten.

verwendete Milch: Kuhmilch

Geschmack: frischer Camembert schmeckt leicht säuerlich, gereifter Camembert schmeckt fruchtig und ausgeprägt

 

NÄHRWERTE *

Kalorien 288 kcal
Proteine 21 g
Kohlenhydrate 0 g
Fette 22,8 g
Ballaststoffe 0 g
Broteinheiten 0
Wassergehalt 52,03%

VITAMINE *

Vitamin A 362,00 µg
Vitamin B1 45,00 µg
Vitamin B2 520,00 µg
Vitamin B6 220,00 µg
Vitamin B12 1,8 µg
Vitamin C 1,00 µg
Vitamin D 0,44 µg
Vitamin E 500,00 µg
Vitamin K 25,00 µg
Biotin (B7) 6 µg
Folsäure (B9) 80,00 µg
Niacin (B3) 1.100,00 µg
Pantothensäure (B5) 800,00 µg

MINERALSTOFFE *

Natrium 700,00 mg
Kalium 150,00 mg
Calcium 500,00 mg
Magnesium 20,00 mg
Phosphor 350,00 mg
Schwefel 230,00 mg
Chlor 1.200,00 µg
Eisen 300,00 µg
Zink 3.000,00 µg
Kupfer 70,00 µg
Mangan 40,00 µg
Fluor 100,00 µg
Jod 20,00 µg

 * alle Angaben beziehen sich auf 100g

 

M602000

Login

Abnehmtipps

Kaugummi

Kaugummi kauen soll den Energieumsatz erhöhen und dadurch beim Abnehmen helfen. Wichtig natürlich, dass dieser zuckerfrei ist. Kaugummi mit Zimtgeschmack bremst ausserdem das Verlangen nach Süssem.

Saison-Tipps

paprikaPaprika
Juli - Oktober

mohrruebenKarotten
Juni - Oktober

erbseErbsen
Juni - August

Es ist nicht Zweck dieser Website, Ihnen medizinischen Rat zu geben, Diagnosen zu stellen oder Sie davon abzuhalten, zu Ihrem Arzt zu gehen. In der Medizin gibt es keine Methoden, die zu 100% funktionieren. Wir können deshalb - wie auch alle anderen auf dem Gebiet der Gesundheit Praktizierenden - keine Heilversprechen geben. Sie sollten Informationen aus diesen Seiten niemals als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen verwenden. Bei gesundheitlichen Beschwerden fragen Sie einen anerkannten Therapeuten, Ihren Arzt oder Apotheker. Die Artikel, Beiträge und Programme unserer Seiten werden ohne direkte medizinisch-redaktionelle Begleitung und Kontrolle bereitgestellt. Nehmen Sie bitte niemals Medikamente (Heilkräuter eingeschlossen) ohne Absprache mit Ihrem Therapeuten, Arzt oder Apotheker ein.

Copyright © 2014 online-ernaehrungsberatung.com Alle Rechte vorbehalten.