Wochenend-Detox

Rezept 5

 Detox-Beauty-Saft

Zutaten Serviervorschlag
  • 1 grosse Mohrrübe
  • 10 Radieschen
  • 1 Apfel
  • 1 rote Bete
  • 2 Zitronen
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Entsaften Sie die ersten 4 Zutaten, rühren Sie dann den Zitronensaft unter. Dieser Saft verschönert Ihre Haut durch einen hohen Gehalt an Vitamin A. Die Radieschen unterstützen die Leber besonders intensiv bei ihrer Entgiftungsarbeit. Sie können diesen Saft ein wenig aufpeppen, in dem Sie ihn mit 1/4 Tasse kohlensäurehaltigem Mineralwasser verdünnen.

 
Bild Zutat Informationen / Wirkung
mohrrueben Mohrrübe enthält viel Karotin, stärkt die Sehkraft, pflegt die Darmflora, senkt den Cholesterinspiegel, fördert die geistige Leistungskraft und die Abwehrkräfte, schützt vor Krebs
radieschen Radieschen wirkt antibakteriell und beugt Pilzerkrankungen vor, regt den Leberstoffwechsel und die Gallenproduktion an
apfel Apfel reguliert den Stuhlgang, unterstützt den Stoffwechsel, senkt den Cholesterinspiegel, wirkt antiviral, beugt Herz-, Kreislauferkrankungen vor, stabilistert den Blutzuckerspiegel, gut bei Diabetes
rote-bete rote Bete wirkt antibakteriell, beugt infektiösen Erkrankungen vor, stärkt das Immunsystem, verbessert die Sauerstoffversorgung der Zellen, wirkt krebshemmend, ist harntreibend
zitrone Zitrone ist reich an Vitamin C, stimuliert die Abwehrkräfte, lindert Erkältungen und Halsschmerzen, wirkt appetitanregend, schweisstreibend und entwässernd, klärt unreine und fettige Haut

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